Terapia Analítica – Busca de si mesmo
A Psicologia Analítica foi desenvolvida por Carl Gustav Jung, que iniciou sua teoria com Freud. Com o aprofundamento de sua obra divergiu de Freud em alguns pontos e iniciou uma nova teoria que deu início à Psicologia Analítica.
Para Jung a psique envolve aspectos conscientes e inconscientes, sendo um sistema dinâmico, em constante movimento e autoregulável. O inconsciente para ele é uma parte tão vital do indivíduo quanto o é a consciência. Ele está constantemente no nosso dia a dia mesmo que não nos damos conta dele muitas vezes. Em forma de intuições, de sonhos, de pensamentos repetitivos, de ações que não compreendemos muito bem e que parecem ser contrários ao que pensamos ou sentimos e sentimentos que não conseguimos entender conscientemente.
O indivíduo é um todo e não uma reunião de partes. A vida consiste em desenvolver esse todo até chegar ao mais alto grau possível de diferenciação e harmonia, de modo que o consciente e inconsciente não se dissociem. A terapia analítica busca ajudar o paciente a recuperar a unidade perdida, fortalecendo a psique. É chamado de processo de individuação, e é o que vai levar a uma harmonia consigo mesmo e com o universo.
Vamos entrar nas profundezas do inconsciente, reconhecer seus conteúdos e integrá-los á consciência. Levamos o indivíduo a não colocar a garantia da sua felicidade em fatores ou pessoas externas e sim num encontro consigo mesmo e dentro de si mesmo.
“Até você se tornar consciente, o inconciente irá dirigir sua vida e você chama-lo de destino”
[Carl Gustav Jung]
Quem se aventurar a iniciar a terapia irá desbravar o seu próprio universo interno. Será uma busca de si mesmo, onde a transformação levará a uma libertação de padrões. Padrões estes, que aprisionam nossos pensamentos e ações.
Flavia Hessel de Lima
Psicóloga e Psicoterapeuta
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