Você prefere cuidar da saúde ou da doença ?

O ser humano é movido pelo questionamento. Esta questão acima é bastante interessante. Desta vez, vou responder. Se não cuidarmos de nossa saúde, certamente cuidaremos da doença. A vida nos traz escolhas. E muitas vezes fazemos escolhas sem perceber. Se o indivíduo está tão mergulhado em sua própria rotina que não consegue parar para refletir sobre si mesmo, sobre suas necessidades e interesses, isso já é uma escolha. Digo que muitas vezes, podemos fazer uma escolha sem nos darmos conta dela, e sim movido pelo impulso ou pelos atropelos da vida.
É preciso parar e pensar o que queremos:
– Cuidar do emocional, ou das consequências da desestabilização emocional ? Consequências como úlcera, infarto, câncer, entre outras.
– Cuidar da alimentação mais balanceada, ou necessitar de medicamentos como sinvastatina para o colesterol, metiformina para diabetes?
– Conversar com frequência com os familiares, filhos ou ser surpreendidos com atitudes, comportamentos de desajuste?
– Refletir sobre os objetivos pessoais, desconfortos, ou ter sintomas de pânico sem se dar conta dos motivos?