Você sabe o que é distimia ?

Distmia é um tipo de depressão mais leve, mas de longa duração. O quadro clínico é caracterizado de tristeza, pensamento negativo, desesperança, cansaço e irritabilidade. Muitas vezes, este quadro é confundido com mal humor, ou essas características se confundem, facilmente, com a personalidade. É comum uma pessoa distímica passar anos com esses sintomas mantendo-se adaptada `a sua rotina, sendo que tem que se esforçar para realizar suas tarefas. É possível que alguma situação da vida traga um desequilíbrio maior e piore os sintomas , acontecendo uma depressão dupla, ou seja, uma depressão que se sobrepõe `a distmia. É neste momento que a maioria das pessoas buscam ajuda, devido `a um sofrimento maior. O tratamento pode fazer com que a pessoa conheça quem ela é realmente, sem sintomas depressivos. Este é um momento muito importante do tratamento, de reestruturação do ser e reconstrução da vida.